HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Dan Lam & Edmond Ho

HYROX Hong Kong — 23 November 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Dan Lam · Edmond Ho

Totale Tyd
01:22:51
Ranglys
#270
Ouderdomsgroep Ranglys
#156
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DL

Dan Lam

EH

Edmond Ho

23-24NOV.20242
Voltooi
3 408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running47:10 (57%)
Stations27:43 (33%)
Roxzone8:03 (10%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:54/km+30.4%14.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:04-
SkiErg4:04243
Running 25:03-
Sled Push1:1838
Running 34:59-
Sled Pull3:36258
Running 45:46-
Burpee Broad Jump2:50128
Running 55:53-
Rowing4:45334
Running 66:19-
Farmers Carry1:3084
Running 76:35-
Sandbag Lunges3:16167
Running 87:34-
Wall Balls6:24446
Running Total47:10264
Roxzone Total8:03351