HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Adrian Li & Rayda Kezaz & 2 ander

HYROX Hong Kong — 23 November 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

Adrian Li · Rayda Kezaz · Roy Ng · Johnny Tieu

Totale Tyd
00:55:46
Ranglys
#3
Ouderdomsgroep Ranglys
#3
Kategorie
RELAY · OPEN
AL

Adrian Li

RK

Rayda Kezaz

RN

Roy Ng

JT

Johnny Tieu

23-24NOV.20242
Voltooi
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running26:43 (48%)
Stations24:29 (44%)
Roxzone4:39 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit3:21/km+8.2%5.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:38-
SkiErg3:533
Running 23:04-
Sled Push1:242
Running 33:19-
Sled Pull3:217
Running 43:28-
Burpee Broad Jump2:504
Running 53:27-
Rowing3:593
Running 63:10-
Farmers Carry1:274
Running 73:19-
Sandbag Lunges3:315
Running 83:23-
Wall Balls4:046
Running Total26:432
Roxzone Total4:393