HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Enoch Lam & Laurence Kwan & 2 ander

HYROX Hong Kong — 23 November 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Enoch Lam · Laurence Kwan · Vivian Luk · Claudia Law

Totale Tyd
01:13:42
Ranglys
#12
Ouderdomsgroep Ranglys
#7
Kategorie
RELAY · OPEN
EL

Enoch Lam

LK

Laurence Kwan

VL

Vivian Luk

CL

Claudia Law

23-24NOV.20242
Voltooi
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running42:01 (57%)
Stations25:32 (35%)
Roxzone6:15 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:15/km+3.7%50.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:52-
SkiErg4:088
Running 23:39-
Sled Push1:4614
Running 33:43-
Sled Pull3:3911
Running 43:42-
Burpee Broad Jump3:105
Running 53:39-
Rowing3:541
Running 69:44-
Farmers Carry1:5530
Running 73:47-
Sandbag Lunges3:257
Running 89:59-
Wall Balls3:355
Running Total42:0169
Roxzone Total6:1525