HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise

HYROX wedrenanalise: Damien Botes

HYROX Johannesburg I — 5 Oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Damien Botes

Totale Tyd
01:14:59
Ranglys
#9
Ouderdomsgroep Ranglys
#3
Kategorie
SOLO · PRO
RSA flag
DB

Damien Botes

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Voltooi
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running39:13 (52%)
Stations31:08 (41%)
Roxzone4:44 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:54/km+16.4%14.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:13-
SkiErg3:5411
Running 24:34-
Sled Push2:326
Running 35:00-
Sled Pull5:2013
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:3510
Running 55:23-
Rowing4:2913
Running 65:03-
Farmers Carry2:0540
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:577
Running 85:40-
Wall Balls5:167
Running Total39:1330
Roxzone Total4:4413