HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Danél Louw

HYROX Johannesburg I — 5 Oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Danél Louw

Totale Tyd
01:08:34
Ranglys
#1
Ouderdomsgroep Ranglys
#1
Kategorie
SOLO · PRO
DL

Danél Louw

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Voltooi
2 356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running33:19 (49%)
Stations31:00 (45%)
Roxzone4:18 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:10/km+6.9%14.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 12:40-
SkiErg4:265
Running 24:07-
Sled Push2:534
Running 34:26-
Sled Pull5:213
Running 44:16-
Burpee Broad Jump3:581
Running 54:26-
Rowing4:533
Running 64:18-
Farmers Carry1:503
Running 74:24-
Sandbag Lunges3:231
Running 84:46-
Wall Balls4:161
Running Total33:192
Roxzone Total4:182