HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Adriaan Smit

HYROX Johannesburg I — 5 Oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Adriaan Smit

Totale Tyd
01:42:13
Ranglys
#225
Ouderdomsgroep Ranglys
#63
Kategorie
SOLO · OPEN
AS

Adriaan Smit

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Voltooi
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running54:29 (53%)
Stations41:31 (41%)
Roxzone6:18 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:49/km-22.6%20.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:35-
SkiErg3:533
Running 28:38-
Sled Push2:1124
Running 36:59-
Sled Pull4:36119
Running 46:39-
Burpee Broad Jump8:38324
Running 57:15-
Rowing4:4456
Running 66:52-
Farmers Carry2:14180
Running 76:41-
Sandbag Lunges5:14181
Running 87:54-
Wall Balls10:01283
Running Total54:29271
Roxzone Total6:1892