HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Mikela Hechter & Ielsje Malan

HYROX Johannesburg I — 5 Oktober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Mikela Hechter · Ielsje Malan

Totale Tyd
01:20:42
Ranglys
—
Ouderdomsgroep Ranglys
—
Kategorie
DOUBLES · PRO
MH

Mikela Hechter

IM

Ielsje Malan

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Voltooi
2 356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running17:36 (22%)
Stations32:01 (40%)
Roxzone31:08 (39%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:27/km-60.5%31.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:37-
SkiErg4:052
Running 25:29-
Sled Push8:0827
Running 35:57-
Sled Pull3:391
Running 43:46-
Burpee Broad Jump2:466
Running 5--
Rowing4:445
Running 6--
Farmers Carry1:5011
Running 72:10-
Sandbag Lunges3:053
Running 85:47-
Wall Balls3:448
Running Total17:361
Roxzone Total31:0826