HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Craig Naude & Dax Andrews

HYROX Johannesburg I — 5 Oktober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Craig Naude · Dax Andrews

Totale Tyd
01:16:57
Ranglys
#69
Ouderdomsgroep Ranglys
#9
Kategorie
DOUBLES · OPEN
CN

Craig Naude

DA

Dax Andrews

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Voltooi
2 356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running46:33 (60%)
Stations29:08 (38%)
Roxzone1:21 (2%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:49/km+51.8%74.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:00-
SkiErg4:25280
Running 23:38-
Sled Push2:12277
Running 33:46-
Sled Pull3:31157
Running 41:34-
Burpee Broad Jump3:50203
Running 55:33-
Rowing4:52150
Running 65:45-
Farmers Carry2:02269
Running 75:31-
Sandbag Lunges4:05238
Running 816:50-
Wall Balls4:1192
Running Total46:33108
Roxzone Total1:213