HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ross Flockhart

HYROX Glasgow — 12 Maart 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Ross Flockhart

Totale Tyd
01:17:31
Ranglys
#161
Ouderdomsgroep Ranglys
#40
Kategorie
SOLO · PRO
RF

Ross Flockhart

12-16MRT.20255
Voltooi
11 249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running35:44 (46%)
Stations37:36 (48%)
Roxzone4:16 (5%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:28/km+8.9%12.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:11-
SkiErg4:0043
Running 24:29-
Sled Push3:0966
Running 34:35-
Sled Pull5:1087
Running 44:45-
Burpee Broad Jump5:46122
Running 54:56-
Rowing4:2258
Running 64:52-
Farmers Carry1:4946
Running 74:53-
Sandbag Lunges5:51110
Running 84:06-
Wall Balls7:29105
Running Total35:4470
Roxzone Total4:1682