HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ross Flockhart & Karen Flockhart

HYROX Glasgow — 12 Maart 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ross Flockhart · Karen Flockhart

Totale Tyd
01:33:57
Ranglys
#1412
Ouderdomsgroep Ranglys
#609
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RF

Ross Flockhart

KF

Karen Flockhart

12-16MRT.20255
Voltooi
11 249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running58:59 (63%)
Stations28:40 (30%)
Roxzone6:22 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit7:23/km+10.6%12.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:14-
SkiErg3:4939
Running 27:22-
Sled Push2:07487
Running 37:49-
Sled Pull3:04121
Running 47:58-
Burpee Broad Jump3:17334
Running 57:56-
Rowing4:30224
Running 67:55-
Farmers Carry2:02716
Running 78:09-
Sandbag Lunges4:13503
Running 86:41-
Wall Balls5:38697
Running Total58:59767
Roxzone Total6:22690