HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Susan Macdonald & Lisa Ambrus-Smith

HYROX Manchester — 9 November 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Susan Macdonald · Lisa Ambrus-Smith

Totale Tyd
01:12:17
Ranglys
#17
Ouderdomsgroep Ranglys
#11
Kategorie
DOUBLES · PRO
SM

Susan Macdonald

LA

Lisa Ambrus-Smith

9-10NOV.20242
Voltooi
3 473

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running39:39 (55%)
Stations27:39 (38%)
Roxzone5:02 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:57/km+7.4%10.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:39-
SkiErg4:2235
Running 24:57-
Sled Push2:0237
Running 35:02-
Sled Pull4:3041
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:0419
Running 55:08-
Rowing4:3927
Running 65:08-
Farmers Carry1:4829
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:3117
Running 85:27-
Wall Balls3:4316
Running Total39:3915
Roxzone Total5:0224