HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Shona Ferguson

HYROX London — 29 November 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Shona Ferguson

Totale Tyd
01:34:06
Ranglys
#113
Ouderdomsgroep Ranglys
#17
Kategorie
SOLO · PRO
SF

Shona Ferguson

29NOV.-1 DES.20243
Voltooi
9 171

HYROX London

London, United Kingdom
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running41:08 (44%)
Stations45:15 (48%)
Roxzone7:49 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:08/km+11.9%11.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:24-
SkiErg4:5240
Running 24:30-
Sled Push3:3931
Running 34:46-
Sled Pull7:1660
Running 44:52-
Burpee Broad Jump6:2359
Running 54:59-
Rowing5:3776
Running 64:56-
Farmers Carry2:5557
Running 75:02-
Sandbag Lunges6:2165
Running 85:42-
Wall Balls8:1261
Running Total41:0844
Roxzone Total7:4950