HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ray Shah

HYROX London — 29 November 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Ray Shah

Totale Tyd
01:06:05
Ranglys
#109
Ouderdomsgroep Ranglys
#5
Kategorie
SOLO · OPEN
RS

Ray Shah

29NOV.-1 DES.20243
Voltooi
9 171

HYROX London

London, United Kingdom
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running31:55 (48%)
Stations28:12 (43%)
Roxzone6:03 (9%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit3:59/km+8.3%7.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:37-
SkiErg4:15411
Running 23:36-
Sled Push2:27177
Running 33:48-
Sled Pull3:47111
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:45101
Running 53:52-
Rowing4:22139
Running 63:58-
Farmers Carry1:38177
Running 73:54-
Sandbag Lunges3:46183
Running 84:23-
Wall Balls4:1262
Running Total31:55112
Roxzone Total6:03253