HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Lara Squires & Rachel Cooper

HYROX London — 29 November 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lara Squires · Rachel Cooper

Totale Tyd
01:18:12
Ranglys
#462
Ouderdomsgroep Ranglys
#76
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LS

Lara Squires

RC

Rachel Cooper

29NOV.-1 DES.20243
Voltooi
9 171

HYROX London

London, United Kingdom
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running43:20 (55%)
Stations28:01 (36%)
Roxzone6:56 (9%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:25/km+11.5%7.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:21-
SkiErg4:26242
Running 24:56-
Sled Push1:38128
Running 35:09-
Sled Pull4:17584
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:47360
Running 55:21-
Rowing5:02447
Running 65:23-
Farmers Carry1:37312
Running 75:30-
Sandbag Lunges3:04256
Running 85:32-
Wall Balls4:10434
Running Total43:20358
Roxzone Total6:56235