HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ridwan Abdullah

HYROX OSAKA — 30 Januarie 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS

Ridwan Abdullah

Totale Tyd
01:44:53
Ranglys
#1186
Ouderdomsgroep Ranglys
#303
Kategorie
SOLO · OPEN
RA

Ridwan Abdullah

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30JAN.-1 FEB.20263
Voltooi
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running48:57 (47%)
Stations41:57 (40%)
Roxzone14:03 (13%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:07/km+10.3%19.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:22-
SkiErg4:36241
Running 26:18-
Sled Push4:46976
Running 36:37-
Sled Pull6:09804
Running 46:39-
Burpee Broad Jump5:25582
Running 57:02-
Rowing5:01584
Running 66:49-
Farmers Carry3:01882
Running 76:57-
Sandbag Lunges5:29581
Running 85:18-
Wall Balls7:30582
Running Total48:57851
Roxzone Total14:031005