HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sam Rao & Joshua Gonzalez

HYROX PHOENIX — 29 Januarie 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Sam Rao · Joshua Gonzalez

Totale Tyd
00:58:13
Ranglys
#24
Ouderdomsgroep Ranglys
#5
Kategorie
DOUBLES · PRO
SR

Sam Rao

JG

Joshua Gonzalez

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29JAN.-1 FEB.20264
Voltooi
7 757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running32:02 (55%)
Stations22:17 (38%)
Roxzone3:58 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:00/km+10.9%5.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:39-
SkiErg3:2716
Running 23:49-
Sled Push2:16165
Running 33:53-
Sled Pull3:1150
Running 44:10-
Burpee Broad Jump1:5918
Running 54:09-
Rowing3:5523
Running 63:58-
Farmers Carry1:2874
Running 74:14-
Sandbag Lunges2:3921
Running 84:14-
Wall Balls3:229
Running Total32:0235
Roxzone Total3:5829