HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Frank Ligtenberg & Rens De Vries

HYROX GENT — 12 Desember 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Frank Ligtenberg · Rens De Vries

Totale Tyd
01:09:36
Ranglys
#466
Ouderdomsgroep Ranglys
#84
Kategorie
DOUBLES · OPEN
FL

Frank Ligtenberg

RV

Rens De Vries

HYROX GENT - Gent, Belgium
12-14DES.20253
Voltooi
6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running40:41 (58%)
Stations23:34 (34%)
Roxzone5:24 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:05/km+4.8%2.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:00-
SkiErg3:5356
Running 24:54-
Sled Push1:54183
Running 35:11-
Sled Pull3:0237
Running 45:03-
Burpee Broad Jump2:2932
Running 55:17-
Rowing4:1988
Running 65:04-
Farmers Carry1:2769
Running 75:08-
Sandbag Lunges2:4127
Running 85:08-
Wall Balls3:4925
Running Total40:41147
Roxzone Total5:2469