HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: John Lam

HYROX BANGKOK — 20 Maart 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

John Lam

Totale Tyd
01:23:16
Ranglys
—
Ouderdomsgroep Ranglys
—
Kategorie
SOLO · OPEN
JL

John Lam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22MRT.20263
Voltooi
10 021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running33:51 (50%)
Stations34:32 (50%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:14/km+5.4%18.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:07-
SkiErg4:30394
Running 23:43-
Sled Push2:55293
Running 33:50-
Sled Pull5:12522
Running 43:49-
Burpee Broad Jump5:39542
Running 54:00-
Rowing4:46347
Running 63:48-
Farmers Carry--
Running 73:55-
Sandbag Lunges5:47481
Running 84:42-
Wall Balls5:43-
Running Total33:51210
Roxzone Total--