HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ka lok john Lau

HYROX BANGKOK — 20 Maart 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · HKG

Ka lok John Lau 思朗 葉

Totale Tyd
01:32:41
Ranglys
#245
Ouderdomsgroep Ranglys
#72
Kategorie
SOLO · PRO
KL

Ka lok john Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22MRT.20263
Voltooi
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running36:28 (39%)
Stations46:50 (50%)
Roxzone9:28 (10%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:33/km+15.2%14.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:59-
SkiErg4:35318
Running 23:44-
Sled Push4:56270
Running 34:18-
Sled Pull9:34341
Running 44:26-
Burpee Broad Jump4:39192
Running 54:23-
Rowing4:57306
Running 64:15-
Farmers Carry2:38284
Running 74:18-
Sandbag Lunges6:33290
Running 85:08-
Wall Balls8:58282
Running Total36:28211
Roxzone Total9:28204