HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Danél Louw

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 April 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Danél Louw

Totale Tyd
01:00:45
Ranglys
#1
Ouderdomsgroep Ranglys
#1
Kategorie
SOLO · PRO
DL

Danél Louw

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Voltooi
3 893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running30:28 (50%)
Stations27:23 (45%)
Roxzone2:57 (5%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit3:49/km+5.8%13.7%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 12:29-
SkiErg4:131
Running 23:46-
Sled Push2:372
Running 34:03-
Sled Pull3:433
Running 44:04-
Burpee Broad Jump3:294
Running 54:01-
Rowing4:281
Running 63:54-
Farmers Carry1:414
Running 73:59-
Sandbag Lunges2:511
Running 84:16-
Wall Balls4:211
Running Total30:281
Roxzone Total2:571