HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Alex Murray

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 April 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Alex Murray

Totale Tyd
01:47:33
Ranglys
#161
Ouderdomsgroep Ranglys
#16
Kategorie
SOLO · PRO
AM

Alex Murray

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Voltooi
3 893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running44:05 (41%)
Stations56:08 (52%)
Roxzone7:25 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:31/km+16.1%12.7%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:39-
SkiErg4:19137
Running 24:34-
Sled Push5:06161
Running 36:16-
Sled Pull9:39173
Running 45:56-
Burpee Broad Jump6:51167
Running 55:41-
Rowing5:00140
Running 65:05-
Farmers Carry3:33167
Running 75:18-
Sandbag Lunges5:44128
Running 86:39-
Wall Balls15:56-
Running Total44:05126
Roxzone Total7:25139