HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Mark Dodds

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 April 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Mark Dodds

Totale Tyd
01:34:09
Ranglys
#310
Ouderdomsgroep Ranglys
#67
Kategorie
SOLO · OPEN
MD

Mark Dodds

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Voltooi
3 893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running51:47 (55%)
Stations34:57 (37%)
Roxzone7:30 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:28/km+16.7%17.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:49-
SkiErg4:22139
Running 25:42-
Sled Push2:2653
Running 36:42-
Sled Pull5:19164
Running 47:17-
Burpee Broad Jump5:33114
Running 57:09-
Rowing5:19200
Running 66:41-
Farmers Carry2:04100
Running 76:39-
Sandbag Lunges4:4477
Running 87:51-
Wall Balls5:1020
Running Total51:47168
Roxzone Total7:30162