Wat is HYROX Wedrenanalise?

HYROX-wedanalise gaan verder as eindtye. Dit ondersoek hoe jy by elk van die 8 stasies (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges en Wall Balls) gevaar het, jou hardlooppas tussen stasies, en identifiseer jou sterk en swak punte. Hierdie datagedrewe benadering is noodsaaklik vir progressiewe verbetering.

Hoekom HYROX Wedrenanalise Saak Maak

Baie atlete voltooi 'n HYROX en analiseer nooit wat gebeur het nie. Hulle herhaal dieselfde foute in toekomstige wedrenne. Wedrenanalise verander dit deur die volgende te verskaf: Objektiewe Prestasiedata : Sien presies waar jy tyd verloor (of gewen) het. Opleidingsfokuspunte : Identifiseer watter stasies die meeste verbetering benodig. Pasingstrategie : Optimaliseer jou inspanningverspreiding oor die 8 km + 8 stasies. Vorderingsopsporing : Monitor verbetering oor verskeie HYROX-gebeure. Mededingende Intelligensie : Verstaan hoe jou prestasie met jou kategorie vergelyk.

Hoe om Wedloopanalise te Gebruik: Stap vir Stap

Soek 'n atleet — Gebruik die soekbalk om 'n HYROX-wedloopresultaat te vind Bekyk prestasieprofiel — Sien die algehele wedloopopdeling Ontleed splittye — Ondersoek stasie-spesifieke data Bestudeer radarkaarte — Identifiseer prestasiepatrone Onttrek insigte — Bepaal oefenprioriteite vir jou volgende wedloop

HYROX Race Analysis: Ryan Taylor & Brandon Truong

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tyd: 01:21:56
Ranglys: #397
Ouderdomsgroep Ranglys: #96
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ryan Taylor

Brandon Truong

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR.20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com ↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running45:14 (55%)

Stations26:02 (32%)

Roxzone10:45 (13%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:39/km+14.6%7.3%

Skeidings tye

Segment	Tyd	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:57	294
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:42	259
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:32	380
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:51	222
Running 5	5:53	-
Rowing	4:42	414
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:44	369
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	1:53	27
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:41	447
Running Total	45:14	382
Roxzone Total	10:45	470

HYROX Race Analysis: Ryan Taylor & Brandon Truong

Ryan Taylor

Brandon Truong

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Hardloop vs Oefeninge

Analyse du run

Hardloopanalise

Analyse des stations

Segments

Skeidings tye

Ryan Taylor

Brandon Truong

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Hardloop vs Oefeninge

Analyse du run

Hardloopanalise

Analyse des stations

Segments

Skeidings tye