HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sem de Graaff

HYROX ROTTERDAM — 15 April 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sem de Graaff

Totale Tyd
02:00:39
Ranglys
#1062
Ouderdomsgroep Ranglys
#204
Kategorie
SOLO · OPEN
SG

Sem de Graaff

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19APR.20265
Voltooi
12 385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running53:06 (44%)
Stations56:39 (47%)
Roxzone10:57 (9%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:38/km+10.9%13.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:00-
SkiErg5:37553
Running 25:41-
Sled Push5:19569
Running 37:15-
Sled Pull6:16512
Running 46:48-
Burpee Broad Jump8:27497
Running 56:15-
Rowing5:40526
Running 66:16-
Farmers Carry2:55511
Running 76:18-
Sandbag Lunges7:56507
Running 88:37-
Wall Balls14:29532
Running Total53:06503
Roxzone Total10:57524