HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sascha Ruddigkeit & Alina Ruddigkeit

HYROX COLOGNE — 16 April 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sascha Ruddigkeit · Alina Ruddigkeit

Totale Tyd
01:18:54
Ranglys
#233
Ouderdomsgroep Ranglys
#39
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SR

Sascha Ruddigkeit

AR

Alina Ruddigkeit

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19APR.20264
Voltooi
7 878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running45:26 (58%)
Stations27:47 (35%)
Roxzone5:45 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:41/km+9.7%8.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:45-
SkiErg4:15141
Running 25:20-
Sled Push2:19134
Running 36:10-
Sled Pull3:32130
Running 45:59-
Burpee Broad Jump3:30121
Running 56:08-
Rowing4:4193
Running 65:52-
Farmers Carry1:42110
Running 75:51-
Sandbag Lunges3:42100
Running 85:25-
Wall Balls4:0660
Running Total45:26105
Roxzone Total5:4583