HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sai Kit Lam

HYROX HONG KONG — 8 Mei 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sai Kit Lam

Totale Tyd
01:52:54
Ranglys
#1445
Ouderdomsgroep Ranglys
#228
Kategorie
SOLO · OPEN
SL

Sai Kit Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MEI20263
Voltooi
9 828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running47:33 (42%)
Stations48:46 (43%)
Roxzone16:40 (15%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:57/km+3.3%26.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:07-
SkiErg5:02444
Running 25:33-
Sled Push4:25520
Running 35:30-
Sled Pull7:36546
Running 45:37-
Burpee Broad Jump6:08352
Running 55:55-
Rowing5:46530
Running 65:19-
Farmers Carry3:57564
Running 75:44-
Sandbag Lunges7:53456
Running 89:52-
Wall Balls7:59295
Running Total47:33419
Roxzone Total16:40470