HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Wai Kit Lau & Sze Ki Ng

HYROX Hong Kong — 26 Julie 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Kit Lau · Sze Ki Ng

Totale Tyd
01:48:45
Ranglys
#440
Ouderdomsgroep Ranglys
#112
Kategorie
DOUBLES · OPEN
WL

Wai Kit Lau

SN

Sze Ki Ng

26-27JUL.20252
Voltooi
4,924

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running0:00 (0%)
Stations31:08 (100%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit8:28/km+14.2%43.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:06-
SkiErg4:29229
Running 210:18-
Sled Push2:58364
Running 33:32-
Sled Pull5:37396
Running 43:33-
Burpee Broad Jump2:4231
Running 511:48-
Rowing4:58255
Running 610:54-
Farmers Carry1:2715
Running 711:46-
Sandbag Lunges3:50115
Running 811:48-
Wall Balls5:07302
Running Total--
Roxzone Total--