HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ruitao Li & Hok Man Chong & 2 ander

HYROX Hong Kong — 26 Julie 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ruitao Li · Hok Man Chong · Lawrence Wong · Tsz Yiu Tai

Totale Tyd
01:31:01
Ranglys
#68
Ouderdomsgroep Ranglys
#55
Kategorie
RELAY · OPEN
RL

Ruitao Li

HC

Hok Man Chong

LW

Lawrence Wong

TT

Tsz Yiu Tai

26-27JUL.20252
Voltooi
4 924

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running0:00 (0%)
Stations38:58 (100%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:54/km+8.9%14.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:11-
SkiErg5:22111
Running 25:03-
Sled Push3:2582
Running 34:58-
Sled Pull8:33156
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:2323
Running 54:33-
Rowing5:23138
Running 65:38-
Farmers Carry1:5242
Running 75:30-
Sandbag Lunges5:3082
Running 85:24-
Wall Balls5:3047
Running Total--
Roxzone Total--