HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Henry Lam & Fergus Lam

HYROX HONG KONG — 8 Mei 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

Henry Lam · Fergus Lam

Totale Tyd
01:29:11
Ranglys
#1148
Ouderdomsgroep Ranglys
#4
Kategorie
DOUBLES · OPEN
HL

Henry Lam

FL

Fergus Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MEI20263
Voltooi
9 828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running41:00 (46%)
Stations35:49 (40%)
Roxzone12:26 (14%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:08/km+12.9%12.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:59-
SkiErg4:34756
Running 24:39-
Sled Push1:56454
Running 35:06-
Sled Pull4:19684
Running 45:15-
Burpee Broad Jump4:48841
Running 55:24-
Rowing4:44440
Running 65:08-
Farmers Carry1:58661
Running 75:15-
Sandbag Lunges6:09757
Running 86:18-
Wall Balls7:21-
Running Total41:00428
Roxzone Total12:26510