HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Myden Ong & Roman Koong

HYROX SYDNEY — 1 Julie 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Myden Ong · Roman Koong

Totale Tyd
01:00:05
Ranglys
#135
Ouderdomsgroep Ranglys
#39
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MO

Myden Ong

RK

Roman Koong

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5JUL.20265
Voltooi
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Seisoen 9 (2026-2027)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running32:39 (54%)
Stations20:32 (34%)
Roxzone6:59 (12%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:05/km+11.7%16.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:08-
SkiErg3:4785
Running 23:43-
Sled Push1:2458
Running 33:56-
Sled Pull2:1426
Running 44:00-
Burpee Broad Jump1:401
Running 54:04-
Rowing4:0949
Running 64:03-
Farmers Carry1:047
Running 74:09-
Sandbag Lunges2:4719
Running 85:38-
Wall Balls3:27-
Running Total32:39-
Roxzone Total6:5934