HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: John Lam

HYROX SHENZHEN — 15 Augustus 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

John Lam

Totale Tyd
01:20:22
Ranglys
—
Ouderdomsgroep Ranglys
—
Kategorie
SOLO · OPEN
JL

John Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Voltooi
6 146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Seisoen 9 (2026-2027)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running0:00 (0%)
Stations31:06 (79%)
Roxzone8:02 (21%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:17/km-1.9%4.7%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:48-
SkiErg4:36238
Running 24:23-
Sled Push2:59217
Running 34:25-
Sled Pull4:53299
Running 44:24-
Burpee Broad Jump5:42336
Running 54:23-
Rowing4:52215
Running 64:21-
Farmers Carry2:59484
Running 74:18-
Sandbag Lunges5:05265
Running 8--
Wall Balls--
Running Total--
Roxzone Total8:02147