HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Rico Kwan

HYROX SHENZHEN — 15 Augustus 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Rico Kwan

Totale Tyd
02:03:54
Ranglys
—
Ouderdomsgroep Ranglys
—
Kategorie
SOLO · OPEN
RK

Rico Kwan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Voltooi
6 146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Seisoen 9 (2026-2027)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running0:00 (0%)
Stations44:50 (76%)
Roxzone14:10 (24%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:55/km+39.6%15.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:21-
SkiErg5:311189
Running 25:23-
Sled Push4:461152
Running 36:25-
Sled Pull7:411108
Running 45:52-
Burpee Broad Jump7:14894
Running 55:58-
Rowing5:591175
Running 65:59-
Farmers Carry3:391194
Running 77:31-
Sandbag Lunges10:001209
Running 8--
Wall Balls--
Running Total--
Roxzone Total14:101054