HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Lawrence Wong & Ho Lam Gary Ting

HYROX SHENZHEN — 15 Augustus 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lawrence Wong · Ho Lam Gary Ting

Totale Tyd
01:09:11
Ranglys
#63
Ouderdomsgroep Ranglys
#6
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LW

Lawrence Wong

HT

Ho Lam Gary Ting

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Voltooi
6 146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Seisoen 9 (2026-2027)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running34:39 (50%)
Stations27:11 (39%)
Roxzone7:25 (11%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:20/km+8.9%7.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:35-
SkiErg4:03110
Running 24:07-
Sled Push2:25305
Running 34:21-
Sled Pull3:39157
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:53124
Running 54:34-
Rowing4:37120
Running 64:27-
Farmers Carry1:36105
Running 74:29-
Sandbag Lunges4:06103
Running 84:50-
Wall Balls3:52-
Running Total34:3957
Roxzone Total7:2553