HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Naledi Mshengu & Nduduzo Khawula

HYROX SHENZHEN — 15 Augustus 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Naledi Mshengu · Nduduzo Khawula

Totale Tyd
01:36:54
Ranglys
—
Ouderdomsgroep Ranglys
—
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NM

Naledi Mshengu

NK

Nduduzo Khawula

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Voltooi
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Seisoen 9 (2026-2027)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running61:42 (64%)
Stations28:39 (30%)
Roxzone6:38 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit7:37/km+16.9%17.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:41-
SkiErg4:15113
Running 27:06-
Sled Push2:20179
Running 37:48-
Sled Pull3:3784
Running 48:28-
Burpee Broad Jump3:1881
Running 5--
Rowing4:3878
Running 68:15-
Farmers Carry1:4261
Running 78:18-
Sandbag Lunges4:2268
Running 88:44-
Wall Balls4:2742
Running Total1:01:4263
Roxzone Total6:3877