HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sasha Kooienga & Grant Ketron

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 September 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Sasha Kooienga · Grant Ketron

Totale Tyd
01:01:21
Ranglys
#50
Ouderdomsgroep Ranglys
#4
Kategorie
DOUBLES · PRO
SK

Sasha Kooienga

GK

Grant Ketron

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SEP.20265
Voltooi
14 538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Seisoen 9 (2026-2027)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running31:20 (51%)
Stations24:57 (41%)
Roxzone5:09 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit3:55/km+6.8%7.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:14-
SkiErg3:3613
Running 23:55-
Sled Push1:4939
Running 34:06-
Sled Pull3:0423
Running 44:03-
Burpee Broad Jump3:01156
Running 54:05-
Rowing4:0138
Running 64:06-
Farmers Carry1:3389
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:43136
Running 83:45-
Wall Balls4:1097
Running Total31:2043
Roxzone Total5:0966