HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise

HYROX wedrenanalise: Marcia Van Dongen

HYROX Rotterdam — 1 Maart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marcia Van Dongen

Totale Tyd
01:26:47
Ranglys
#170
Ouderdomsgroep Ranglys
#5
Kategorie
SOLO · OPEN
NED flag
MD

Marcia Van Dongen

1-3MRT.20243
Voltooi
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running42:59 (49%)
Stations37:27 (43%)
Roxzone6:27 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:22/km+9.9%5.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:02-
SkiErg5:39484
Running 25:04-
Sled Push2:40348
Running 35:13-
Sled Pull5:09285
Running 45:20-
Burpee Broad Jump6:58345
Running 55:27-
Rowing5:24285
Running 65:29-
Farmers Carry2:11205
Running 75:34-
Sandbag Lunges5:51428
Running 85:54-
Wall Balls3:35150
Running Total42:59101
Roxzone Total6:27182