HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Miriam Slot & Melissa Post

HYROX Rotterdam — 1 Maart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Miriam Slot · Melissa Post

Totale Tyd
01:07:16
Ranglys
#4
Ouderdomsgroep Ranglys
#2
Kategorie
DOUBLES · PRO
MS

Miriam Slot

MP

Melissa Post

1-3MRT.20243
Voltooi
4 203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running37:40 (56%)
Stations25:17 (38%)
Roxzone4:23 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:42/km+10.2%3.7%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:36-
SkiErg4:147
Running 24:24-
Sled Push1:5413
Running 34:35-
Sled Pull3:389
Running 44:39-
Burpee Broad Jump2:182
Running 54:53-
Rowing4:3210
Running 64:46-
Farmers Carry1:5217
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:187
Running 84:58-
Wall Balls3:315
Running Total37:405
Roxzone Total4:2345