HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Frank De Groot & André Augustijn

HYROX Rotterdam — 1 Maart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Frank De Groot · André Augustijn

Totale Tyd
01:11:04
Ranglys
#185
Ouderdomsgroep Ranglys
#3
Kategorie
DOUBLES · OPEN
FG

Frank De Groot

AA

André Augustijn

1-3MRT.20243
Voltooi
4 203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running40:33 (57%)
Stations26:11 (37%)
Roxzone4:24 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:04/km+6.6%3.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:07-
SkiErg3:53145
Running 24:46-
Sled Push1:29157
Running 34:57-
Sled Pull2:2691
Running 45:04-
Burpee Broad Jump4:09657
Running 55:21-
Rowing4:24277
Running 65:03-
Farmers Carry1:29141
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:59575
Running 85:14-
Wall Balls4:22574
Running Total40:33140
Roxzone Total4:2442