HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Charissa Den Adel & Nathalie De Graaff

HYROX Rotterdam — 1 Maart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Charissa Den Adel · Nathalie De Graaff

Totale Tyd
01:33:55
Ranglys
#351
Ouderdomsgroep Ranglys
#58
Kategorie
DOUBLES · OPEN
CA

Charissa Den Adel

NG

Nathalie De Graaff

1-3MRT.20243
Voltooi
4 203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running53:20 (57%)
Stations31:50 (34%)
Roxzone8:49 (9%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:40/km+16.8%5.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:41-
SkiErg5:08450
Running 25:57-
Sled Push1:44311
Running 36:33-
Sled Pull4:06296
Running 46:28-
Burpee Broad Jump5:51504
Running 56:46-
Rowing5:20358
Running 66:48-
Farmers Carry2:09437
Running 76:57-
Sandbag Lunges4:26447
Running 87:13-
Wall Balls3:06271
Running Total53:20307
Roxzone Total8:49392