HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 1 Maart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Totale Tyd
01:16:58
Ranglys
#36
Ouderdomsgroep Ranglys
#2
Kategorie
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

1-3MRT.20243
Voltooi
4 203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running38:17 (50%)
Stations33:12 (43%)
Roxzone5:34 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:47/km+8.2%3.6%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:46-
SkiErg4:1762
Running 24:28-
Sled Push3:1243
Running 34:40-
Sled Pull4:4621
Running 44:49-
Burpee Broad Jump4:3877
Running 54:50-
Rowing4:2538
Running 64:50-
Farmers Carry1:5327
Running 74:50-
Sandbag Lunges4:2539
Running 85:07-
Wall Balls5:3635
Running Total38:1753
Roxzone Total5:3453