HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Silvana Thiemar

HYROX Karlsruhe — 2 Maart 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Silvana Thiemar

Totale Tyd
01:28:14
Ranglys
#153
Ouderdomsgroep Ranglys
#23
Kategorie
SOLO · OPEN
ST

Silvana Thiemar

2-3MRT.20242
Voltooi
2 306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running46:01 (52%)
Stations35:57 (41%)
Roxzone6:21 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:45/km+10.5%4.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:43-
SkiErg5:12217
Running 25:23-
Sled Push2:2267
Running 35:32-
Sled Pull4:43111
Running 45:37-
Burpee Broad Jump5:37145
Running 55:56-
Rowing5:0275
Running 65:46-
Farmers Carry2:24230
Running 75:57-
Sandbag Lunges6:07299
Running 86:12-
Wall Balls4:30198
Running Total46:01153
Roxzone Total6:21170