HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sebastian Nowak

HYROX Katowice — 17 Februarie 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Nowak

Totale Tyd
01:16:00
Ranglys
#69
Ouderdomsgroep Ranglys
#10
Kategorie
SOLO · OPEN
SN

Sebastian Nowak

17-18FEB.20242
Voltooi
1,074

HYROX Katowice

Katowice, Poland
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running40:47 (54%)
Stations30:35 (40%)
Roxzone4:43 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:06/km+6.6%17.6%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:18-
SkiErg4:1279
Running 24:46-
Sled Push1:5633
Running 36:50-
Sled Pull4:0165
Running 45:05-
Burpee Broad Jump4:54178
Running 55:12-
Rowing4:33105
Running 65:07-
Farmers Carry1:3828
Running 75:05-
Sandbag Lunges4:35143
Running 85:27-
Wall Balls4:4673
Running Total40:47113
Roxzone Total4:4356