HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Paulo Costa

HYROX Malaga — 23 Maart 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Paulo Costa

Totale Tyd
01:22:19
Ranglys
#276
Ouderdomsgroep Ranglys
#11
Kategorie
SOLO · OPEN
PC

Paulo Costa

23-24MRT.20242
Voltooi
2 009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running39:25 (48%)
Stations36:42 (45%)
Roxzone6:16 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:56/km+10.5%4.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:38-
SkiErg4:33373
Running 24:36-
Sled Push3:09295
Running 34:53-
Sled Pull5:24307
Running 44:57-
Burpee Broad Jump5:52410
Running 55:01-
Rowing4:41147
Running 65:03-
Farmers Carry2:38458
Running 75:05-
Sandbag Lunges4:39220
Running 85:16-
Wall Balls5:46212
Running Total39:25267
Roxzone Total6:16266