HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Gonçalo Lousa

HYROX Malaga — 23 Maart 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

Gonçalo Lousa

Totale Tyd
01:33:43
Ranglys
#95
Ouderdomsgroep Ranglys
#22
Kategorie
SOLO · PRO
GL

Gonçalo Lousa

23-24MRT.20242
Voltooi
2 009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running36:21 (39%)
Stations51:57 (55%)
Roxzone5:29 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:33/km+29.7%12.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:33-
SkiErg4:0442
Running 23:56-
Sled Push4:0657
Running 34:13-
Sled Pull21:14113
Running 44:32-
Burpee Broad Jump4:0572
Running 54:55-
Rowing4:3863
Running 64:51-
Farmers Carry2:0658
Running 75:06-
Sandbag Lunges4:2340
Running 85:18-
Wall Balls7:2179
Running Total36:2167
Roxzone Total5:2958