HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Quentin Dernoncourt & Nguyen-Quôc Cao

HYROX München — 14 Oktober 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Quentin Dernoncourt · Nguyen-Quôc Cao

Totale Tyd
01:11:31
Ranglys
#72
Ouderdomsgroep Ranglys
#41
Kategorie
DOUBLES · OPEN
QD

Quentin Dernoncourt

NC

Nguyen-Quôc Cao

14-15OKT.20232
Voltooi
1 365

HYROX München

München, Germany
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running41:35 (58%)
Stations24:48 (35%)
Roxzone5:13 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:12/km+9.4%7.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:20-
SkiErg3:5460
Running 24:58-
Sled Push1:4299
Running 35:11-
Sled Pull3:06125
Running 45:20-
Burpee Broad Jump3:0797
Running 55:24-
Rowing4:21104
Running 65:22-
Farmers Carry1:3359
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:2896
Running 85:37-
Wall Balls3:3739
Running Total41:3577
Roxzone Total5:1398