HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Joyce Abdo & Karen Ellis & 2 ander

HYROX Houston — 16 Maart 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

Joyce Abdo · Karen Ellis · Mark Embrey · Gram Hall

Totale Tyd
01:09:02
Ranglys
#5
Ouderdomsgroep Ranglys
#1
Kategorie
RELAY · OPEN
JA

Joyce Abdo

KE

Karen Ellis

ME

Mark Embrey

GH

Gram Hall

16-17MRT.20242
Voltooi
1,388

HYROX Houston

Houston, United States
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running34:36 (53%)
Stations25:34 (39%)
Roxzone5:35 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:20/km+1.5%7.6%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:35-
SkiErg3:532
Running 24:24-
Sled Push2:1817
Running 34:16-
Sled Pull--
Running 44:31-
Burpee Broad Jump5:5429
Running 54:08-
Rowing3:592
Running 64:37-
Farmers Carry2:1523
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:2211
Running 84:41-
Wall Balls3:539
Running Total34:364
Roxzone Total5:353