HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Patrick Gayer & Lars Nienstedt & 2 ander

HYROX Köln — 13 April 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Patrick Gayer · Lars Nienstedt · Marie Elisabeth Günther · Jessica Rasch

Totale Tyd
01:08:51
Ranglys
#13
Ouderdomsgroep Ranglys
#3
Kategorie
RELAY · OPEN
PG

Patrick Gayer

LN

Lars Nienstedt

MG

Marie Elisabeth Günther

JR

Jessica Rasch

13-14APR.20242
Voltooi
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running34:52 (51%)
Stations30:05 (44%)
Roxzone3:57 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:21/km-7.5%13.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:17-
SkiErg4:2316
Running 24:00-
Sled Push2:0125
Running 33:40-
Sled Pull2:448
Running 45:07-
Burpee Broad Jump5:4027
Running 54:38-
Rowing4:3224
Running 63:59-
Farmers Carry1:4721
Running 73:42-
Sandbag Lunges2:368
Running 84:32-
Wall Balls6:2234
Running Total34:5210
Roxzone Total3:577