HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Nam Hoang & Michael Luong

HYROX Köln — 13 April 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nam Hoang · Michael Luong

Totale Tyd
01:06:37
Ranglys
#99
Ouderdomsgroep Ranglys
#44
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NH

Nam Hoang

ML

Michael Luong

13-14APR.20242
Voltooi
3 369

HYROX Köln

Köln, Germany
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running38:35 (58%)
Stations20:35 (31%)
Roxzone7:31 (11%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:49/km+13.9%10.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:28-
SkiErg3:47125
Running 24:19-
Sled Push1:33386
Running 34:26-
Sled Pull2:23125
Running 44:49-
Burpee Broad Jump2:1438
Running 54:55-
Rowing4:20203
Running 64:48-
Farmers Carry1:30154
Running 74:55-
Sandbag Lunges1:222
Running 85:58-
Wall Balls3:269
Running Total38:3599
Roxzone Total7:31437