HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Rachel Black & Rob White

HYROX Köln — 13 April 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Rachel Black · Rob White

Totale Tyd
01:15:45
Ranglys
#206
Ouderdomsgroep Ranglys
#67
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RB

Rachel Black

RW

Rob White

13-14APR.20242
Voltooi
3 369

HYROX Köln

Köln, Germany
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running46:31 (61%)
Stations24:28 (32%)
Roxzone4:52 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:49/km+9.6%6.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:41-
SkiErg4:05178
Running 25:24-
Sled Push1:38217
Running 35:34-
Sled Pull2:58114
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:50125
Running 55:46-
Rowing4:23118
Running 65:42-
Farmers Carry1:41203
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:12227
Running 86:39-
Wall Balls3:4175
Running Total46:31319
Roxzone Total4:52107