HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sander Koek

HYROX Amsterdam — 4 November 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sander Koek

Totale Tyd
01:48:45
Ranglys
#938
Ouderdomsgroep Ranglys
#65
Kategorie
SOLO · OPEN
NED flag
SK

Sander Koek

4-5NOV.20232
Voltooi
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running54:59 (51%)
Stations44:35 (41%)
Roxzone9:15 (9%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:52/km+22.2%19.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:22-
SkiErg4:56997
Running 25:56-
Sled Push3:57883
Running 36:49-
Sled Pull4:47398
Running 47:06-
Burpee Broad Jump9:211029
Running 57:18-
Rowing5:07862
Running 66:50-
Farmers Carry2:501007
Running 77:15-
Sandbag Lunges6:02887
Running 89:27-
Wall Balls7:35890
Running Total54:59939
Roxzone Total9:15971